21 stora tecken på att det är dags att gå vidare från en bild av en relation

21 stora tecken på att det är dags att gå vidare från ett förhållande


En av de viktigaste relationerna är att veta när det är dags att gå vidare och släppa taget.


De flesta människor har inte denna färdighet och kan slösa år av sitt liv fast i ett förhållande som gör dem eländiga. Du glömmer nästan att du har något att säga i saken och att du väljer att stanna i det här förhållandet.

Att fastna i något som inte passar dig är en eländig känsla. Det kväver din tillväxt som person och krossar vem du är. Du kanske inte ens känner igen personen som detta förhållande har gjort dig till.


MER: 5 varningstecken du är i ett giftigt förhållande (och det dödar dig)

Problemet är att allt händer så långsamt. Det finns ingen omkopplare som vänder en dag och förvandlar ett bra förhållande till ett hemskt. Det händer långsamt över tiden, och det är därför det kan vara så svårt att se situationen för vad den är.

För att hjälpa dig att få klarhet kommer jag att dela de största tecknen på att det är dags att släppa taget och gå vidare från ett förhållande.




Ta detta frågesport och ta reda på det just nu: Är du i ett giftigt förhållande?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande noggranna) frågesport 'Är du i ett giftigt förhållande' just nu och ta reda på om ditt förhållande är giftigt (och vad du ska göra åt det) ...


Skyller han dig för sina egna negativa känslor / humör (som sedan får dig att gå på äggskal eftersom han kan vara upprörd)?
  1. Ja
  2. Inte
  3. Ibland

Fortsätta

Varför är det så svårt att gå vidare?

Innan vi tittar på skyltarna, låt oss titta på vad som hindrar oss från att se dem.


Dating kan vara utmattande. Du sveper och sveper ... du matchar med en massa killar men hör inte från de flesta av dem ... då ställer du faktiskt in ett datum, och han är en total dud. Då kommer du tillbaka där och datum och datum och datum och fortsätter hoppas att något så småningom fastnar. Och sedan hittar du någon som verkar bra, men han känner inte samma sak. Då hittar du någon som tycker att du är helt fantastisk, men du känner inte samma sak. Och sedan efter fler swipes och fler datum börjar du faktiskt dejta någon du gillar som gillar dig tillbaka! Men du känner honom inte riktigt så bra än, och han känner dig inte, och din rädsla aktiveras och du önskar bara att du var på en mer etablerad plats.

MER: Hur man fixar ett giftigt förhållande

Poängen är att det är svårt att börja nytt. Det är svårt att sätta tillbaka dig själv och öppna dig för eventuell avvisning och hjärtskär. Det verkar lättare att bara stanna i ditt förhållande även om du känner dig eländig. Vem vill ha allt drama som kommer med att vara singel och dejta? Och om du befinner dig vid en viss punkt i ditt liv där alla du känner är bosatta, när du kan känna trycket att slå dig ner och trycka på axeln, blir det en svår situation i princip omöjlig.

huden inifrån och ut


En annan anledning till att vi stannar är att vi bara inte vill erkänna sanningen. Vi övertygar er själva att det inte är så illa ... att saker kommer att förändras ... att det finns hopp ... att allt kommer att bli bättre så snart XYZ händer.

När du arbetar på ett jobb du hatar kan du tydligt känna igen att du är eländig. Det är inte så klippt och torrt med relationer eftersom alla våra känslor är aktiverade och kraftigt investerade. Ju mer investerade du är, desto högre är din kapacitet för självbedrägeri.

Och slutligen stannar vi för att en del av oss inte tror att vi någonsin kommer att hitta bättre. Dåliga relationer har ett sätt att helt krossa våra själar och självkänsla. Och detta är resultatet. Du tycker inte att du förtjänar lycka och räknar med att det är bättre att stanna i det här förhållandet än att ha inget förhållande. Det här är helt fel på så många nivåer.

MER: Hur man har en hälsosam relation


Tecken det är dags att gå vidare och släppa:

1. När det enda som håller dig igång är minnena om hur bra saker brukade vara. Du har haft så många glada tider, du vet hur bra saker kan vara ... men de är inte så längre och de har inte varit på ett tag och det är dags att erkänna det. Du måste titta på ditt förhållande som det är just nu i nuet, inte hur bra det brukade vara.

2. När du inte gillar den person du har blivit. Din självkänsla har fått en enorm hit, du är inte längre den roliga, glada, lättsinniga tjejen du brukade vara. Du har förändrats. Du har mörknat. Du gillar inte vem du har blivit, den dystra, deprimerade, arga personen. Det här är inte den verkliga du och du vet det. Friska relationer är medel för att bli våra bästa jag, ohälsosamma relationer krossar våra sanna jag och tar fram det värsta i oss.


3. När du känner dig tömd och utmattad, istället för upplyft och inspirerad. Du kommer inte ihåg senast du kände dig verkligen lycklig. Alla leenden du har haft de senaste sex månaderna har blivit falska och tvingade. Du känner dig bara utmattad till benet, känslomässigt, fysiskt, mentalt, varje del av din varelse har påverkats negativt.

4. När det enda som håller dig i förhållandet inte vill vara ensam eller att börja om från början med någon ny.Som jag sa tidigare är det utmattande att börja om igen. Du vill inte heller känna att tiden du har tillbringat med den här personen var helt slöseri. Det måste betyda något, du kan inte förstå att alla dessa år var för ingenting. Så du stannar, för det verkar bara lättare.

5. När du inte säger sanningen om ditt förhållande till någon. Du lämnar ut betydande information till din familj och dina bästa vänner. Du säger till dig själv att de bara inte skulle 'förstå', men verkligen, du vet att de bara kommer att berätta sanningen att du försöker så svårt att inte möta. När ingen känner till hela historien, när du döljer viktiga detaljer, är det en enorm röd flagga.

6. När du tillbringar mer tid att gråta än att le. Du känner mer smärta än glädje. Ja, relationer tar arbete, men detta arbete är tänkt att vara givande, inte själskrossande. Om din smärta trumfar din glädje fungerar inte detta förhållande.

7. När du känner dig tom och tömd, som om du inte har något mer att ge.Kärlek handlar om att ge, det är oändligt att ge. När du inte kan kalla en uns styrka för att ge något mer till det här förhållandet, beror det på att ni alla är utplånade.

8. När livet inte är roligt längre. Du känner dig stressad och arg på världen. Alla frågor i förhållandet har förgiftat ditt humör och din disposition. Du är nu en mörk skugga av ditt tidigare jag.

9. När du är rädd för att säga något längre eftersom allt förvandlas till en kamp. Detta signalerar att din kommunikation har gått sönder till en nästan irreparabel nivå. Man kan bara inte höra varandra, allt tolkas fel. Varje uttalande, oavsett hur oskyldigt, träffar en rå nerv och förvandlas till ännu en kamp.

10. När du behöver honom att byta. Om han behöver förändras för att saker ska fungera fungerar det inte. Som jag sa, titta på ditt förhållande i sitt nuvarande tillstånd, inte hur det brukade vara, och inte hur det kunde vara vid någon magisk fantasipunkt i framtiden.

11. Du är full av ursäkter.Du kan rationalisera bort även det värsta beteendet, du är en mästerlig konstnär när det gäller att måla vackra penseldrag över de mörkaste molnen. Du vet vad de säger om rationalisering ... du säger rationella lögneroch du kanske verkligen tror på dem. Om du blir defensiv när någon ifrågasätter dig om hans handlingar, eller känner behov av att rättfärdiga det, beror det förmodligen på att du vet att det var fel, du vill bara inte erkänna det, inte för dig själv och inte för andra.

12. När du tar ett halvt steg framåt och 10 steg tillbaka. Du verkar aldrig göra framsteg, du har samma slagsmål om och om igen, samma problem låg i vila och väntade bara på att bli provocerade och sedan strömmar de tillbaka in som en arg ström. Du och han är inte på samma sida. Du uppfyller inte varandras behov och att försöka lösa problem känns som att spela tennis med en tegelvägg.

13. När han slutar försöka. En person kan inte ha ett förhållande. Du är ett team, det är ett partnerskap. Om han slutade försöka, om han inte anstränger sig längre, är det ett stort tecken att du måste gå bort också. Den enda chansen som ett förhållande har att lyckas är om båda människorna är helt investerade.

14. När din förbittringstank är full och kärlekstanken är tom.Motvilja är det som förgiftar ett förhållande och i slutändan får det att rivas upp. Det sipprar in långsamt först, men snart strömmar det in och du drunknar i det. När du förbittrar din partner kan du inte verkligen älska honom, du kan inte ens respektera honom.

15. När du inte längre känns sett eller hörd. Du kan inte uttrycka hur du känner för att han antingen inte bryr sig eller bara inte förstår dig och inte ens försöker. En av de bästa delarna av att vara i ett kärleksfullt förhållande är att ha friheten att vara ditt sanna och autentiska jag. Om du inte har det kan du inte ha någonting.

16. När du känner dig helt ensam. Här är saken om dåliga relationer, de kan få dig att känna dig mer ensam än du någonsin gjorde när du var singel. Att vara i ett förhållande som inte fungerar är otroligt smärtsamt och ensamt. Personen som ska vara din partner känns som en avlägsen främling. Du kan inte prata med honom, och det känns som att du inte kan prata med någon annan antingen för att de inte förstår eller de kommer att berätta vad du redan vet men inte vill höra ... att det är dags att lämna och gå vidare.

17. När du är avundsjuk på andra par. Det här är inte normal svartsjuka, som att vara avundsjuk på en fantastisk semester som ett annat par tog, du är avundsjuk på oskyldiga saker som att de verkar verkligen tycka om varandra och att de tar hänsyn till varandra. Du skäms för ditt förhållande när du ser ett hälsosamt förhållande.

18. När det finns en evig knut i magen. Våra känslor manifesteras på fysiska sätt, särskilt när vi försöker skjuta bort dem. Du kan känna dig ständigt illamående, utmattad, utarmad och har ingen energi. Du känner dig bara som ett skal av en person.

19. När den enda anledningen till att du fortfarande är i förhållandet är du hoppas att det kommer att förändras magiskt. Du hatar hur saker och ting är just nu, du känner dig fast och fångad och eländig. Du fantiserar om att saker och ting magiskt är annorlunda, och det här är det enda som håller dig igång.

20. När ditt förtroende har brutits en för många gånger. Tillit är svårt att reparera. Chip bort det tillräckligt länge, och det kommer att urholka helt och det kommer ingen tillbaka från det. Tillit är den viktigaste ingrediensen för ett varaktigt förhållande. Om du inte har det, vilken grund har du då att stå på?

21. När du vet sanningen ... Du vet att det är dags att släppa taget. När du tänker på att lämna känner du lättnad. Du vet att det här förhållandet inte är hälsosamt på någon nivå. Du vet att det skadar vem du är. Du vet att det hindrar dig från att få vad du vill i livet.

MER: Vad ingen berättar om goda relationer

Jag hoppas att den här artikeln gav dig klarhet om huruvida du ska gå vidare från ditt förhållande. Som jag sa i inledningen är att veta när man ska gå bort en av de viktigaste relationerna. Men det finns ytterligare två saker du måste vara medveten om. Den första är att någon gång i ditt förhållande kommer din man att börja dra. Du kanske märker att han blir mer avlägsen och mindre engagerad. Det verkar som om han tappar intresset för dig och du oroar dig för att han snart bara ska gå. Vet du vad du ska göra för att få saker tillbaka på rätt spår? Om inte, läs det här nästa: Om han drar sig bort, gör det här ...

Nästa fråga uppstår vid den oundvikliga punkten när mannen frågar sig själv: Vill jag förbinda mig till den här kvinnan på lång sikt? Svaret kommer att avgöra allt. Vet du vad som får en man att se en kvinna som flickvän / fru material? Vet du vad som inspirerar en man att begå? Om inte, måste du läsa detta också: De # 1 saker män önskar i en kvinna

Om du gillade den här artikeln, kolla in dessa andra måste-se relaterade inlägg:

De bästa tecknen du behöver för att gå vidare

6 sätt att upptäcka en ohälsosam relation

hur man kommer ut ur vänzonen med en kille

9 tecken det är dags att bryta upp

5 tecken på att du är redo för ett nytt förhållande

Ta detta frågesport och ta reda på det just nu: Är du i ett giftigt förhållande?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande noggranna) frågesport 'Är du i ett giftigt förhållande' just nu och ta reda på om ditt förhållande är giftigt (och vad du ska göra åt det) ...

Skyller han dig för sina egna negativa känslor / humör (som sedan får dig att gå på äggskal eftersom han kan vara upprörd)?
  1. Ja
  2. Inte
  3. Ibland

Fortsätta

Skriven Tina Dexton

Jag är Tina Dexton, medgrundare och medredaktör för A New Mode. Jag älskar att skriva relaterade, insiktsfulla artiklar som hjälper människor att förstå relationsdynamiken och hur man får den kärlek de vill ha. Jag har en examen i psykologi och har under de senaste tio åren intervjuat otaliga män och läst och studerat så mycket jag kan för att bättre förstå mänsklig psykologi och hur män fungerar. Om du vill komma i kontakt med mig, slå mig upp på Facebook eller Instagram.