Ingen kontaktregel: Hur länge ska det göras efter bild

Ingen kontaktregel: Hur länge ska man göra det


Om du kan ja till de flesta artiklarna i den här listan är du redo att inleda kontakt med honom, förutsatt att han inte redan har nått ut till dig. Men kom ihåg, svara inte på honom om det inte har gått minst fyra veckor. Om du inte vill tömma bort honom kan du skicka en snabb artig text som säger 'Jag behöver bara lite tid till mig själv just nu och skulle uppskatta det om du inte skulle kontakta mig under den här tiden' och sedan bara gå det där.



MER:Varför ingen kontaktregel är viktig

ska jag vara vän med mitt exquiz



Många kvinnor ser på ingen kontaktregel som ett knep för att få honom tillbaka. De använder det som ett medel till ett mål. Men att få tillbaka honom är inte målet här, det är biprodukten. Målet är att få dig tillbaka till en känslomässigt frisk, glad och stabil plats.

Att sakna någon räcker inte för att ett förhållande ska fungera. Du kan inte bara sakna honom. Om saker kommer att vara annorlunda den här gången måste något förändras. Förändring sker inte magiskt, du måste lägga in arbetet och ge det lite tid. Du måste identifiera vad som gick fel första gången och ta reda på om problemen kan lösas.

Ett koncept vi pratar om om och om igen här på A New Mode är vikten av att älska dig själv. Det är i grunden vad som lägger grunden för ett hälsosamt, lyckligt förhållande.



MER: Fungerar ingen kontaktregel?



hur länge har ganska små lögnare varit på

Det bästa du kan göra under perioden utan kontakt är att fokusera på att återuppbygga den kärleken till dig själv, snarare än att återantända hans kärlek till dig. Gör de saker du tycker om, de saker som får dig att känna dig levande och laddad. Kanalisera din smärta till ett sätt att förbättra dig själv och vara en starkare, mer självsäker version av vem du var.



Om du följer dessa riktlinjer ökar du avsevärt dina chanser för framgång och för att ha den kärlek du alltid velat ha.

Och kom ihåg att fyra veckor utan kontakt är ett minimum. Var verklig och ärlig mot dig själv.

MER: Reglerna och fördelarna med ingen kontaktregel


Ta frågesporten: Kan du få tillbaka din ex eller är han borta för alltid?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande noggranna) frågesport 'Kan du få din ex tillbaka' just nu och ta reda på om du kan få tillbaka ditt ex eller om han har gått för gott ...



Skriven Tina Dexton

Jag är Tina Dexton, medgrundare och medredaktör för A New Mode. Jag älskar att skriva relaterade, insiktsfulla artiklar som hjälper människor att förstå relationsdynamiken och hur man får den kärlek de vill ha. Jag har en examen i psykologi och har under de senaste tio åren intervjuat otaliga män och läst och studerat så mycket jag kan för att bättre förstå mänsklig psykologi och hur män fungerar. Om du vill komma i kontakt med mig, slå mig upp på Facebook eller Instagram.